スキッド練習3日目

e0107493_2112342.jpg今日のように小雨が降って濡れた地面はスキッドの練習に最適だ。
先日の夜や日曜日の空き時間に公園で行った練習で筋肉痛になった。
スキッドでは脚の付け根の普段は使わない筋肉を使うらしく昨日今日直立時に大腿部をわずかしか引き上げられない。結果、足は20cm程しか上がらず立ったままでは靴下が履けない。
年を取るとはこういうことか?(笑)それでも痛みが引けば脚は強くなっている気配がする。
ハンドルバーに体重を預けて後輪を止めるやり方とスタンディングから腰を引くようにして後輪を止める2種類のスキッド・・・特に後者は乾いた路面でも成功率が高くなってきた。

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by tavasuke | 2012-12-17 21:26 | Single