汗をかくために乗る

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夕方と夜の二度に分けて36km程走る。
凜と咲いたひまわりが印象的だった。








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2.3日前70kgに戻っていた体重が夕食後のランの後67kgに。
自転車のためだけならもう3kg程落としたいが仕事のことを考えるとこの辺りがベスト。
しかしビールで1kgは戻るな。(笑)

D:36.52km
A:19.2km/h
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by tavasuke | 2011-07-06 23:43 | Lapierre